Procesverslaving

Heb ik een procesverslaving?

Een procesverslaving komt door diverse factoren tot stand. Aanleg is één van deze factoren. Het kan zijn dat je in het verleden of heden een ingrijpende gebeurtenis hebt mee gemaakt, denk hierbij aan mishandeling, misbruik en pesten. Gamen of gokken kan dan een uitvlucht zijn om bepaalde gevoelens te onderdrukken. Daarnaast kun je een vervormd zelfbeeld hebben, waardoor een vlucht naar het internet of seks een eenvoudige uitweg biedt. Denk je de gehele dag aan die ene game of raak in je de schulden door roulette? Dan kan het zijn dat je een procesverslaving hebt. Hieronder geven we een korte opsomming van wanneer je verslaafd kan zijn.

Wij spreken van een procesverslaving wanneer:

• Je nergens anders meer aan kan denken
• Je niet meer zonder kan
• Je de dag zo indeelt dat je voortdurend kunt voldoen aan deze behoefte
• Je liegt tegen je omgeving en manipuleert je naasten
• Je isoleert van sociale contacten
• Je presteert slechter op werk en/of school

Herken jij jezelf of iemand in jouw omgeving in bovenstaand? Promentis biedt hulp. Neem contact met ons op, we denken graag met je mee.